Faz uma pós graduação.
Abaixo dos 60 kilos!
Nota: sim, é o andar stressada + andar mais a pé + comer menos, mas ao menos assim não estou a contar calorias e a escolher a comida. De há dois dias para cá também estou a tentar não comer produtos alimentares com açúcar adicionado (meus queridos bolos do meio da manhã) a ver se chego ao meu peso normal (56 kilos) - isto significa é que nada acontece por acaso e que sim, as calorias contam e muito.
Nota 2: para verem como sou disfuncional antes da coisa de tentar não comer açucar, comi 3 kitkats.
Abaixo dos 60 kilos!
Nota: sim, é o andar stressada + andar mais a pé + comer menos, mas ao menos assim não estou a contar calorias e a escolher a comida. De há dois dias para cá também estou a tentar não comer produtos alimentares com açúcar adicionado (meus queridos bolos do meio da manhã) a ver se chego ao meu peso normal (56 kilos) - isto significa é que nada acontece por acaso e que sim, as calorias contam e muito.
Nota 2: para verem como sou disfuncional antes da coisa de tentar não comer açucar, comi 3 kitkats.
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